《粉雄救兵》因为被国内热播综艺《你怎么这么好看》抄袭而走进更多人的眼里，对比之下显得《粉雄救兵》不仅实用而且暖心。
这是一档真人改造类节目，每期改造一位素人嘉宾。节目里五位改造者各司其职，在服装发型，家居饮食和心理状态方面做一些改变。
使我印象最深刻的就是一个叫雷米的被改造者。
雷米27岁，住在自七十年代就没有装修过外婆的旧室里，睡在母亲小时候居住的房间里，家里很杂乱而且从他的家里看不出一点属于他的痕迹。
这个男孩所有的衣服都是健身服，运动裤，唯一厨具就是搅拌机用来把所有的食物打成糊。
父亲在九年前在家里突然心脏病发作，在救护车来之前为父亲做了心肺复苏，可是却能没能挽留住父亲的生命。
雷米的母亲很爱他，但是希望他改变，在这样的房子里找不到伴。
想让他从悲伤中走出来，获得一种自由的生活，去创造一些美好的记忆。希望他恢复自信，做好自己，每天不是普通的过活而已，而是开始学着生活。
我们身边有很多人像雷米一样，虽然年龄在增加其他的一切却毫无长进，还是很多年前的那个小男孩、小女孩。
并不是说这些人的心智没有丝毫变化，而是在生活的各个方面都无法让人感到有丝毫的成长和进步。
他们并不是懒惰，而是像雷米一样出于某个很合理的理由，而无法走进改变的圈子，呆在自己为自己建立的舒适范围内。
这个理由可能是很喜欢的男/女朋友和自己分手了、可能是努力一番之后考取的工作岗位很普通、也可能是自己觉得一切都很普通得过且过……？
“你觉得你父会为你现在的样子骄傲吗？”改造组询问，雷米回答说，试过很多次写创业计划，但是每次都是写了又放下。
顿了顿又说：“害怕真的着手去做”。
在科技高速发展与充满竞争的时代里， 我们每个人都被灌输了太多心灵鸡汤，每个人被拎出来都能或多或少的讲一些大道理。
可是却也存在着各种各样的理由把们变成年少时最不想成为的那个普通人，按部就班的过着，说不上哪里不对但也找不出有何值得称赞的地方。
在繁杂的社会生活中，我们选择性的忘记或者认为自己没做好准备去面向未来的美好，过了一个又一个相同的日子。
就像雷米的妈妈所说，我雷米希望做好自己，学会认真生活，而不只是过活而已。
五人组说雷米的核心内在是不需要改变的，他有动力，工作勤奋，希望可以继续努力。他们引导雷米去改变的方法是循循善诱的。
通过让雷米动手改造老家具，告诉他从小事做起，这样事情就很简单了。
通过探讨考虑自己的衣着的事情，引导他一步步去回想自己的初衷。
通过制作以前的相册，引导他记住过去，去制定新目标。
作家三毛曾经被一个类似的问题提问，信中女生说她二十九岁未婚，是最低层的办事员，每天回到租来的斗室里，面对物质和精神都相当匮乏的人生，觉得自己工作能力有限，说不出有什么特别的兴趣，也从来没有异性对她感兴趣。
三毛这样回答：“如果我是你，第一步要做的事就是加重对自我的期许与看重。一个不欣赏自己的人，是难以快乐的“。
“很实际的去做，动手布置自己房间，享受生命改变心情。“
“发薪水的时候买新衣服，换个新发型，空闲的时间报名学学感兴趣的课程。去上课的同时可能会交到一些朋友。你看，慢慢的生活就在已经在改变了。“
“从收拾掉屋子里不再用的垃圾开始，从换个新发型开始，从刻意的学习些新知识开始……
下决心改变自己目前的生活方式，把自己弄得活泼起来，不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感，起码你带试一下，尽力的去试一下”。
结尾时雷米说，我们要通向未来，我知道我很在意自己能不能成为爸爸一样的人。沿着他铺下的路继续走，但同时做好我自己。
生来很多事情无法改变，但是许多事情可以为之努力。用心经营自己的生活，在力所能及的范围内给自己最好的人生。
我们在舒适圈里待的太久了，久到自己都快忘记了初衷，一边对自己的现状感到痛苦和无奈一边找理由自我安慰。