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掌握这个方法,你也能一年读100本书

以前我总觉得自己读书速度慢,买书如山倒,读书如抽丝,这是好些囤书者共同的苦啊~那么多书需要读,还有那么多想要读,啥时候读完呐!

虽然早就听说过“快速阅读”,可是又总觉得这样太功利了,我是为了学会东西,又不是为了念完那些字儿!读那么快真的能获得有用的东西吗?

可问题还是在,读不完,就是读不完!哎,无奈。

于是,我拿起了经典《如何阅读一本书》来啃,书里写道:一个成熟的读者,在读不同的书的时候要有不同的阅读方法,而且阅读速度也是要随时调整的。

同时,近些日子在“简书”上翻腾大神彭小六的文章,发现了他推崇的30分钟阅读法。

看到面对书本做皇帝的小六,再想想每次主题阅读都被群殴的自己,于是也萌生了要跟大哥学习,做一个读书海盗的想法。想了解这个方法的童鞋,请移步前两天的文章,内容有具体步骤。

对对对,我是要讲快速阅读的。

因为读到了一本专门讲如何练习快速阅读的书《快速阅读:速读是人生最好的投资》,这是一本相当实用的书。既然实用,那当然赶紧啃,赶紧练啦。

啃完的瞬间,想到了高考改革要求学生们要提高阅读量。而学生们的学习时间那么紧,且不论速读的效果如何,提高阅读速度肯定是必然要学习的新技能。

当然,书中也有注意到阅读质量的问题,毕竟作者已经做快速阅读培训多年,这种问题他肯定早就遇到过了。好奇的童鞋,可以自己去详细读一下这本书,真的很薄哒~

铺垫了那么多,是想说明一个问题:不要对一个自己不了解的东西妄下判断,就像我以前总觉得快速阅读是歪门邪道一样,也许它正是你非常需要的东西。

忍了我这么久,终于可以进入正题了。

快速阅读基础训练法

当个游戏做一下也真的蛮好玩的~~~

不过,丑话说在前头:

不要带隐形眼镜练习哈,可能会伤眼睛。

每个图的训练之间,闭眼休息一会儿(30秒),否则会影响训练效果。

咳咳,训练要开始咯,面对疾风吧!!!

1)训练注意力

将视线调整到与图片舒适的距离(40厘米左右),让眼睛能够看到图片的整体。柔和的注视图中黑点,避免过度用力。如果模糊了或者注意力松懈,重新聚焦。保持1分钟左右。

2)训练眼睛的灵活度

将视线调整到与图片舒适的距离(40厘米左右),面对图片中心。从第一个点开始,沿虚线移动到最后一个点,再从最后一个点反向顺序流畅的

3)训练眼睛快速捕捉文字的能力

将视线调整到与图片舒适的距离(40厘米左右),面对图片中心。眼睛从第一个点开始,从上到下按顺序移动到最后一个点,再从最后一个返回

4)基于第2和第3步,继续训练眼睛的全方位运动

将视线调整到与图片舒适的距离(40厘米左右),面对图片中心。让眼睛从任意一个点开始,沿着虚线从一个点移动到下一个点。

掌握这个方法,你也能一年读100本书

这个训练可以每天读书之前,抽出几分钟来练习一下。虽然简单,但1周左右就能体会到读书速度的提升。每个人的情况不一样,多多练习一定会有质的飞跃。

对于学生家长,完全可以拿笔在白纸上给娃画出这4个图,然后开始练习。也许这个训练比在家听他也听不懂、你也听不懂的网课,能带来更大更久远的益处。

平时我们总听人说:想的太多,做的太少。

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