在当今这个快节奏的时代，能沉下来看书的人越来越少，很多人说看书都瞌睡，要么看的很慢，好不容易看完一本，很快就忘了。
其实看书呢，也是有技巧的，接下来我给大家讲几点，希望对想看书而无法进入心流状态的的你有所帮助：
第一点：选择你喜欢的书，因为你在刚开始阅读的时候是需要培养的，如果这个时候你选择一些不是特别喜欢的书，很容易看不下去，半途而废。
比如先选择名人传记，或者是其他工具类的书来看。
第二点：给自己定个小计划，每天看多少页，不可以太多，太多了，完不成会打消你的积极性，也不能太少，太少了轻松完成，太浪费时间了。
而且一本书拉的时间越长，忘的越快，看着后面的前面都忘了，你说这本书你看了有什么意义？
第三点：等你坚持看了一段时间之后，选经典的书，就算你看不懂，去查字典也好，经典还是有精神营养的，或者是看经典的现代人简述的书，这样你会很清楚书里边的意思，吸收重要的营养，对你以后的人生会有很大的帮助。
老祖宗给我们留下来的经典智慧，经过多少年的检验，看这样的书总是没错。
第四点：选纸质版的书，充分利用空闲时间，在等公交车的时候，或者是在等人的时候，或者在接孩子放学的时候，不管是一二十分钟还是半个小时，把这些小时间都给利用起来，这样节约了时间，又不至于太焦虑的等人。
第五点：一般进入心流时间需要25分钟，在心流的时间内，看书效率非常高，如果你有大时间休息几个小时，把其他事情都安排好，可以倒杯水，定好闹钟，拿出来你要看的书。
在闹钟响之前不要做其他的事情，一般第一个番茄钟是在适应的过程，第二个番茄钟，你都可以进入心流状态，每一个番茄中的中间可以休息一两分钟。
第六点：记读书笔记，如果你只是泛泛的去看，看完也就忘记了，这样看书的效果就不会太好。
感觉看了很多本书，可是没有一本能记起来的，重点的章节，仔细的看。
你认为对你有用的句子摘抄下，每一章的大概意思都要记下来，这本书看完之后，你脑子里有一个大概轮廓，去思考一下这本书的内容，以及你看过之后的感受。
第七点：看书千万不要把整本书一字不落的全部看完，如果你这样做，等于在浪费时间。
世上这么多好书，你的生命不过百十年，哪有那么多时间去看，只看对你有用的，对你没有用的可以忽略不看。
第八点：拿到一本书之后，不要着急看内容，先把序和目录看了。
特别是序的意思，一定要看明白，目录看完之后，选择对你有用的看。
假如一本书有五章，你一看其中有三张对你有用，其他两张把目录看下就行，里边的内容可以忽略不看。
以上是对于一个看书新手总结的几点经验，希望对你有用！