很多人需要通过查开房 记录、查聊天记录等行为去鉴定对方的人品和行踪。不要再彷徨，不要再犹豫，我们将倾心为你服务!
任何一段关系的变化，都不是单方面的。
大多数婚姻之所以会走到这一步，是因为伴侣双方共同构建的这个关系产生了变化。如果你仅仅看到对方的变化或者是对方的责任，而没有看到自己身上的变化和责任，是永远不可能修复一段关系的。
我们不可能在不同的时间踏进同一条河流，在时间的河流中，关系是不断变化的。
当一个人遭遇感情背叛的时候，首先想到的是：怎样才能回到当初，回到那个没有发生过背叛时候？可是，我们更要意识到的是，事情已经发生了，永远也回不去了，我们需要迈向新的未来。
这是我们要树立的第一个核心的信念：也就是我们要走到新的生命阶段，这个事情是需要双方参与的。
大多数人在知道伴侣出轨时，会有强烈的情绪反应：愤怒、嫉妒、悲伤、焦虑甚至恐惧，在这些情绪的驱使下，当事人会做出不同的反应：跟踪、控制、暴力、讨好、跪舔等等，以期对方回到自己身边。
人的情绪来源于心理需求和生理需求是否得到满足。需求感过高的一方往往不被重视，越想得到，对方就会越想逃避，两人之间的距离就会越来越远。
这个时候最需要做的是降低需求，冷冻情感，给彼此时间和空间，管理好自己的各种情绪，避免冲突。
人在强烈的矛盾冲突中，很容易说出过激的话，做出偏激的事情，既不利于婚姻修复，还会让关系进一步恶化。先解决好心情，才有能力处理好事情。
其次，接纳现实，调整心态。
接纳现在婚姻关系已经受损的事实，调整好自己的心态。在婚姻中，有几种致命的心态：
坚持“我是对的”；
托付心态--结婚后就把自己的幸福快乐寄托于另一个人身上；
捆绑心态—感觉结婚了两个人就应该是一体的，不能接受片刻分离；
不愿意讨论自己与对方的内心感受；
维持表面和谐，不愿处理冲突，也不知如何处理冲突。
先对号入座，看看自己存在哪些方面的问题，通过自学或者向专业机构求助的方式，去寻找症结，聚焦问题所在，寻找两人之间无法舞出和谐舞步的原因，在最快的时间内针对症结修正不良心态，学习新的两性相处知识，为日后重建新的互动打好基础。