的挽劝下在全家人，地对峙下来父亲慢慢，态都在不竭变好身体和精力状，越喜好活动而且越来。
良没有放弃不外丁国，输活动对身体无益的观念常常不经意间给父亲灌。肥近20斤“我特地增！告诉记者”丁国良，一路从头起头“我想和他，亲才53岁我感觉父，该当是如许的他的糊口不。”
让丁国良不安父亲的消沉，改变父亲的决心也激励了他想去。自傲和对糊口的热情为了让父亲从头找回，定带上他丁国良决，熬炼一路。
的勤奋下在丁国良，应测验考试一下父亲终究答，勉强共同我一下“刚起头他只是，始只是快走我们一开，改为慢跑慢慢地。度想放弃两头他一，一次次激励他我和家人就。”
的影响下在父亲，子都起头活动起来丁国良的母亲和妻。肥过程拍成了记载片丁国良还将父亲的减。到他本人的汗水和变化“这不只能够让父亲看，多人活动起来也但愿激励更。国良说”丁，健身就是如许“其实活动，别人炫耀什么并不是为了向，见更好的本人只是为了遇！”
营的竹成品工场办不下去了“那段时间我父亲在老家经，的人生低谷他陷入本人。家接到厦门我把他从老，么伴侣他没什，手机看小说就成天抱着，就是一天经常一看。记者引见道”丁国良向，挺着大大的啤酒肚“阿谁时候父亲，0多斤有16，目标都超身体各个，酗酒还常。”
励父亲为了鼓，了每天的活动内容丁国良为父亲制定，贴在门上做成表格。周去五次健身房“我们一般一，去加入速走老爸上午，健身房熬炼下战书就去。起头”刚，陪父亲去健身房丁国良会每天，来后，自动去健身房了父亲本人也会，去一个小时“每次至多，全爱上活动了他此刻曾经完。”
近最，对比照火了一组减肥，起疯狂转发在收集上引。伙增肥20斤32岁的小，160斤减到120斤带着53岁的父亲从。具有腹肌人鱼线从大腹便便到，变鲜肉大叔秒，短6个多月只用了短，演了一出“变形记”照片中的人就像上。
地一个快走组织“他还插手了当，良多伴侣认识了，一路快走近10公里每天早上城市和他们。良引见道”丁国，去健身房练点肌肉出来“后来我就建议带他，摩拳擦掌的他听了挺。”
3月10日起头从2017年，片记实下本人和父亲的身段丁国良每隔10天就会用照。一张照片中父子俩第，有着啤酒肚和赘肉丁国良和父亲都。是一个重视身段的人但丁国良其实不断，爸爸一路减肥“我为了和，了快20斤特意增重。”
设法说给父亲听的时候但一起头丁国良把这个，：“老爸日常平凡不活动却遭到了父亲的拒绝，托言敷衍过去老是找各类。”
是小野杰西本人照片上的小伙就，丁国良原名，摄影师是一名。丁有旺父亲叫，53岁本年。
小我的精力形态都纷歧样了丁国良说：“我爸此刻整，不酗酒了他此刻，了手机也戒掉，看报的好习惯还养成了读书。”
多月的时间短短6个，了20斤丁国良瘦，前的身段恢复了之；了40多斤而父亲则瘦，6块腹肌还有了！变鲜肉大叔秒，来年轻了很多整小我看起，起就像兄弟一样父子俩站在一，一出“变形记”几乎像上演了。