宋宁，辽宁省沈阳市人，中国内地女演员。结业于地方戏剧学院，师从相声表演艺术家冯巩。结业于地方戏剧学院表演系。
2002年，宋宁接触到了相声，并拜师冯巩。2003年，在全国相声小品邀请赛上表演相声《西哥东妹》并获得相声专业组一等奖。
2007年，主演喜剧片子《别拿本人不妥干部》。2010年，主演电视剧《强人冯天贵》并在剧中扮演桂兰。2014年8月，主演情景喜剧《不凡调皮包》。主演的都会励志感情剧《下一站婚姻》。宋宁客串出演的电视剧《后婚姻时代》。
2015年6月，参演的都会感情剧《婚姻时差》。2016年9月，主演张艾嘉执导的影片《相爱相亲》。结合主演情景喜剧《家有儿女初长成》。
2017年1月27日，时隔12年，第二次登上央视春晚，同伴冯巩、林永健、傅园慧表演小品《信赖》。宋宁不只先后跟从师傅冯巩参演了《酸辣婚礼》、《返乡》、《夫妻日志》等相声小品节目，还主演了《拿什么解救你我的爱人》、《心急吃不了热豆腐》、《别拿本人不妥干部》、《强人冯天贵》等优良影视剧作品并有着出色表示。